市残联举办“爱暖夕阳”关爱特殊老人心理疏导增能活动_工作要闻

市残联举办“爱暖夕阳”关爱特殊老人心理疏导增能活动

2023-11-06 15:33:06 作者：来源：浏览次数：

为进一步落实结对共建措施，增强社区居民对心里健康的认识与心理健康意识，正确对待心理问题，11月5日，市残联在文昌花园举办了“爱暖夕阳”关爱特殊老人心理疏导增能活动。

此次活动邀请了专业老师为老人们授课，老师从老年人的生活规律、环境等方面的改变，深入浅出的分析了老年人出现心理问题的原因。并结合实际情况就老年人如何保持心理健康做了通俗易懂的讲解。针对如何积极防治老人的心理疾病，解除他们的心理障碍，提出了老年人应当学会自我调节，同时建议老年人多参加运动，多结交朋友，从事有意义的活动，丰富自己的晚年生活，多学习多动脑、保持乐观心态，现场的老年人听的津津有味，会后均表示受益匪浅。老师还带领老年朋友一起做中医保健操，鼓励老年人经常运动保健，增强体质。

通过此次讲座，不仅引导了老年人更好的认识自己养成积极健康快乐的心态，更使老年人对心理健康有了全新的认识。大家纷纷表示，在今后的晚年生活中会适当调节自己，提高自己的晚年生活质量。

上一篇：市残联开展旁听庭审活动

下一篇：市残联举办“结对共建携手齐进” 主题活动